Medisina Magazine

Maîtriser son poids

Comment perdre du poids de manière efficace et naturelle ?

L'association entre surconsommation calorique, « mal bouffe » liée au stress et manque d'exercice physique contribue à accroître notre surcharge pondérale. L'activité de notre métabolisme diminue et notre organisme ne brûle plus assez de calories pour réguler notre poids.

Harmonie du couple

POUR UNE SEXUALITE EPANOUIE ET UNE VIE DE COUPLE FERTILE !

Nul doute, la sexualité est importante pour fonder une famille, pour l'équilibre psychique et le bien-être de l'homme et de la femme.

Soumises à une multitude de facteurs psychologiques, physiologiques et externes, : troubles de l'humeur, manque de confiance en soi , dérèglements hormonaux , stress, surpoids, troubles vasculaires etc… la fonction sexuelle et la fonction reproductive peuvent s'altérer à tout moment de l'existence.

Le Stress maladie du siècle

Réponse naturelle et efficace contre le stress

Nous sommes tous confrontés au quotidien à des situations stressantes dans notre vie. Il peut s'agir de situations banales embouteillages, tracas administratifs , ou des situations plus anxiogènes comme la rentrée des classes pour les enfants et leurs parents , le début d'un nouveau travail, des conflits familiaux ou professionnels , problème d'argent….